UNS – Alumnus Fakultas Ilmu Sosial dan Ilmu Politik (FISIP) Universitas Sebelas Maret (UNS) Surakarta, Rory Asyari berkomitmen untuk menjaga investasi di masa depan. Rory, panggilan akrab reporter berita televisi nasional ini mengungkapkan bahwa kesehatan merupakan salah satu investasi masa depan dan membutuhkan komitmen untuk mewujudkannya.
Melalui sambungan telepon awal bulan Juli lalu, kepada tim uns.ac.id, Rory menceritakan bahwa selama pandemi Covid-19 ini, aktivitasnya tetap produktif.
“Pandemi ini bukan alasan untuk bermalas-malasan tapi alasan untuk produktif karena waktu luang kita lebih banyak,” kata pria kelahiran Solo 33 tahun silam ini.
Banyak hal yang bisa dilakukan oleh seseorang saat ini. Beberapa diantaranya membuat resolusi-resolusi baru seperti menjalankan bisnis, jadwal rutin menjaga kebugaran dengan berolah raga, atau bisa produktif menciptakan karya. Olah raga menjadi pilihan yang tetap dipertahankan Rory untuk bisa menjaga produktifitasnya. Dalam Seminggu, Rory melakukan olah raga 4 sampai 5 kali dengan durasi 1-1,5 jam. Aktivitas tersebut dilakukannya di pagi hari sebelum kerja atau malam setelah pulang kerja.
Salah satu tantangan yang banyak dialami oleh mereka yang memiliki resolusi rutin berolah raga adalah mengalahkan rasa malas dan enggan untuk memulai. Rory mengatakan, untuk bisa rutin dan semangat berolah raga, seseorang perlu memiliki motivasi dan diikuti dengan komitmen yang kuat. Olah raga merupakan kebutuhan yang sudah tertanam didalam pola pikirnya, sehingga tidak sulit baginya untuk mewujudkan hal tersebut.
“Mengumpulkan niat dan semangat itu tadi, kemudian tujuanku menjalankan itu untuk kebaikan badanku sendiri,” ujar Rory.
Olah raga yang biasa dilakukan oleh Rory ialah workout, tenis, renang, kick boxing, dan yoga. Namun selama masa pandemi ini, yang tetap rutin dilakukannya ialah workout dari rumah. Selain rutin berolahraga, Putra Solo Tahun 2006 ini juga menjaga pola makan. Mengontrol makanan yang masuk ke dalam tubuh bisa dilakukan seseorang untuk mendukung pola hidup sehat seperti membatasi makanan manis dan gorengan.
Rory mengaku tidak terlalu suka makanan manis, sehingga jarang sekali makan atau minum hidangan yang manis. Bahkan dia menceritakan jika ia mengkonsumsi hal yang tidak biasa dimakan oleh tubuhnya, seperti terlalu banyak menyantap hidangan manis tubuhnya akan bereaksi menjadi kurang bugar. Tak lupa tes kesehatan juga menjadi salah satu agenda Rory dalam menjaga kesehatan. Tidak saja investasi untuk dirinya sendiri, saat ini Rory sedang membangun usaha dibidang seprai atau bed cover yang dibangun salah satunya dengan tujuan membuka peluang kerja bagi kelompok marginal. HUMAS UNS
Reporter: Ratri Hapsari
Editor: Dwi Hastuti
The post Rory Asyari: Komitmen Jaga Investasi Masa Depan appeared first on Universitas Sebelas Maret.